L'apprentissage initial

comportement & sécurité

 

On dit souvent qu'un judoka qui respect le code moral sera une très belle personne.

Une personne qui a confiance en elle progressera beaucoup plus vite, c'est pourquoi il faut apprendre à tomber afin de pouvoir se relever...

(A gauche le code moral et à droite les différentes chutes).

 

La progression technique et les grades

 

La ceinture Noire !

 

Quatre unités de valeurs :

1. Kata

2. Combats

3. Techniques Judo/Ju Jitsu

4. Arbitrage

 

L'aspect compétition

 

L'aspect compétition

 

1. Techniques (sol et debout)

2. Physique

3. Mental

4. Tactique

 

Comme dans beaucoup de filières,

un judoka doit apprendre à gérer plusieurs zones.

La psychomotricité regroupe des fonctions motrices qui sont en lien direct ou indirect avec la pensée, la psychologie et les fonctions cérébrales. C'est une discipline qui met en avant la liaison du corps et de la psyché.

Un judoka doit donc essayer d'avoir un corps mais surtout l'esprit des sports de combats.

 

Moment détente,

Coloriage judo

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